Stage interdisciplinare di Discipline Orientali: domenica 1 febbraio

Domenica 1 febbraio, presso l’impianto sportivo Fulvio Bernardini, via dell’Acqua Marcia 51, si terrà uno stage interdisciplinare di Discipline Orientali dedicato al tema “Radicamento e potenza”.

Tai Chi Chuan, Judo e Karate: attività diverse, ma unite da radici comuni. Da molti anni appuntamenti come questo rappresentano un’occasione di confronto e crescita, basata sulla volontà di esplorare ciò che accomuna le discipline orientali, al di là delle specificità tecniche e senza alcuna logica competitiva.

Un seminario interdisciplinare significa aprirsi alla conoscenza di altre pratiche orientali, sperimentarle in un clima di condivisione, divertimento e rispetto reciproco, portando a casa strumenti utili per il proprio percorso personale e sportivo.

Il tema di quest’anno ruota attorno al radicamento, elemento fondamentale per convogliare ed esprimere la potenza nel confronto con l’avversario; mantenere stabilità ed equilibrio; riuscire a evitare, scansare o annullare un attacco attraverso un corretto rapporto con il terreno e con il proprio corpo.

Programma della giornata

• Ore 9.15 – 10.00
  Bruna Moratti – Tai Chi Chuan
  Trovare la propria radice
• Ore 10.15 – 11.00
  Claudio Bufalini – Judo
  Le tecniche di controllo e l’uso del corpo: tecnica, forza e peso
• Ore 11.15 – 12.00
  Enrico Governale – Karate
  Radicamento e stabilità

Lo stage si rivolge a praticanti delle diverse discipline e a chiunque sia interessato ad approfondire i principi comuni delle discipline orientali in un contesto inclusivo e formativo, nello spirito UISP di sport per tutti. Per info: karate.disciplineorientali.roma@uisp.it